Enkel tørrtreningsplan

Vi på samlingen har blitt enige om å gjennomføre MINST ti tørrtreningsøkter frem til neste samling med YoungStar / Skiskyttere med MOT som skal gjennomføres 7 – 9. oktober. Det vil si et gjennomsnitt på 2,5 økter per uke.

Her finner du en enkel oversikt du kan skrive. Sett et kryss i en rute hver gang du tørrtrener, målet er altså at alle rutene skal være krysset ut før 7. oktober. LYKKE TIL

Tørrtrennigsplan1

Kommentarer er stengt。